Bien être avec soi, avec les autres, avec la planète
Respirer
« La respiration est le mouvement dans lequel l’homme s’abandonne et se retrouve. Si la respiration n’est pas correcte, c’est l’homme tout entier qui n’est pas en ordre, et non pas seulement son corps » Karlfried Graf Dürckheim. Et si vous expérimentiez la sophrologie dans un décor naturel époustouflant ou la sylvothérapie dans les superbes forêts des Hauts-de-France ?
Se recentrer
Manque de confiance en vous, submergé par les sollicitations du quotidien, affolé par votre « to do list » qui s’allonge, impression que vous ne maîtrisez plus rien, sensation d’éparpillement ? Il est temps de vous recentrer pour avancer en confiance ! Laissez parler votre corps ! Trois méthodes différentes et éprouvées vous aideront à surmonter cette impression que vous ne vous appartenez plus : le yoga, l’equi-coaching, et l’immersion dans le silence. Apprenez à vous reconnecter avec vous-même pour un mieux-être durable !
Se faire chouchouter
Quoi de plus agréable après une semaine bien occupée, où le temps semble nous échapper, où l’on ne sait plus où donner de la tête dans ce flux incessant des injonctions du quotidien, que de prendre du temps pour soi ! Le plaisir est à son comble quand on se fait chouchouter dans des endroits idylliques que ce soit lors d’un week-end en hôtel ou dans un hammam d’exception. Lâcher-prise total !
Prendre part au changement de monde
Être en harmonie avec votre environnement, c’est votre ambition… Vivre à plein votre époque sans peser sur les générations à venir, c’est votre objectif… Vous ne voulez pas être spectateur mais participer activement aux transformations du monde, vous voulez aligner vos actes et vos convictions, conscient que chacun de vos gestes est porteur de sens et vous relie à la planète. En un mot, vous êtes « monde » et le dites haut et fort !
Prendre du temps pour soi, c’est l’essentiel ! En Hauts-de-France, tout est mis en œuvre pour que votre week-end spa et bien-être vous permette de vous régénérer le corps et vous apaiser l’esprit.
Fermez les yeux et profitez de votre week-end détente, on s’occupe de tout ! Tout ce qu’il vous faut pour ralentir et retrouver le bon tempo se trouve ici