Découvrez le guide hors-série « Les 7 bienfaits de la forêt »
Se reconnecter à soi-même au cœur de la forêt
Besoin de rompre avec la pression du quotidien ? De vous reconnecter à vous-même ? Vous cherchez des solutions pour vous ressourcer vraiment ? Pensez « Forêt » !
Le monde de la forêt va vous aider à reprendre votre souffle. A la manière du Shirin-Yoku des japonais, adoptez la zen attitude et abandonnez-vous totalement à la forêt. Tous les scientifiques s’accordent : l’immersion dans l’immense cathédrale verte suffit déjà à réduire le stress.
Découvrez les 7 bienfaits avérés de la forêt décryptés dans notre guide hors-série.
